“企鹅步”的启迪－－徐悲鸿中学初一十班的一节体育课后的启迪

        小记者之家网11月10日电 （小记者 杨悦彤）在11月5日，徐悲鸿中学初一10班的同学集体走起了“企鹅步”，这是怎么回事呢？原来十班同学在前一天下午上了体育课后，双腿无力。到了五日早上，全班大多数同学都走起来“企鹅步”跳起了“企鹅舞”。

        另一位同学表示，我很后悔那天的体育课那么认真练习，结果第二天早上起来大腿酸痛无力，可能是平时锻炼太少，现在上下楼梯都要扶着扶手，我以后一定要多运动。

         “叮铃铃”下课铃响了。十班的同学们用手支撑着慢慢站起来，走出教室，他们一瘸一拐的，两条腿直直的伸着，一摇一摆，像一只只企鹅。走路时，同学们互相搀扶着。

        4日下午，晴空万里，十班的同学们走到操场，上体育课，首先他们慢跑一圈，然后同学们做了准备活动，接着是辅助练习，交叉跳“一二三四”，蛙跳，同学们做的十分卖力，动作也很到位，他们的汗水洒在操场上。体育课结束后，同学们都互相搭着别人的肩膀，一步步走上五楼。 

        谈及4日下午的体育课。一位一直学习舞蹈的同学说，老师下午让我们做辅助练习，练习大腿的力量，因为我长期练舞，所以腿一点儿也不痛。  

        所以，生命在于运动，老师也表示同学们要多运动，多锻炼。